Liegezone GmbH berichtet von Eulen und Lerchen

Liegezone GmbH über die Eigenheiten von Lang- und Kurzschläfern

Stuttgart, 05.01.11 - Liegezone GmbH ist ein auf das Schlafzimmer spezialisierter Onlineshop, welcher unter der URL http://www.liegezone.de erreichbar ist.
Die Leiterin der Serviceabteilung Mariska von Hohenhofen hat es sich zur Aufgabe gemacht die Kunden nicht nur mit technischen Informationen, sondern auch interessanten Erkenntnissen aus der Schlafforschung zu versorgen.
Was viele Menschen nicht wissen ist, dass sogenannte Langschläfer nicht etwa faul sind, sondern ihre Gene ihnen diesen Schlafrhythmus diktieren. Doch Extremfälle von Langschläfern, die erst im Morgengrauen zu Bett gehen, und Frühaufstehern, die dann bereits wieder erwachen, sind selten. Der Durchschnitt pendelt sich irgendwo dazwischen ein.
Wissenschaftler benannten diese Schlafzyklen nach Vögeln in der Tierwelt. Die Lerchen werden früher müde und wachen auch wieder früher auf. Sie fühlen sich bereits morgens topfit und haben zu der Zeit ihr Leistungshoch. Die Eulen hingegen sind länger wach und später leistungsfähig. Früh am Morgen fühlen sie sich müde und sind übellaunig.
Im Laufe des Lebens verändert sich das Schlaf-Wach-Verhalten, bleibt jedoch immer in seinen Grenzen der inneren Uhr. So kommt es, dass Kinder gern früher aufstehen, aber sobald sie in der Pubertät sind längeres Schlafen bevorzugen. In den Zwanzigern werden die Nächte gern durch gefeiert und ein paar Jahre später steht man lieber wieder früher auf. Vor allem im Alter neigt man dazu früher ins Bett zu gehen und auch wieder früher zu erwachen.
"Doch unabhängig vom Alter und Schlafrhythmus ist eine perfekt auf den Körper abgestimmte Matratze für einen erholsamen Schlaf unerlässlich.", sagt Frau von Hohenhofen. "Dafür besonders geeignet ist die "Euphoria 24" Latexmatratze aus der Blackline von Panther. Sie zeichnet sich durch ein besonders wohliges Liegegefühl, durch eine exzellente Körperanpassung in jeder Schlaf-position, aus. Die spezielle tiefe Ganzkörperunterstützung auf der gesamten Liegefläche fördert regenerative Prozesse in allen Muskelpartien und Gelenken während des Schlafs.", fügt sie hinzu. Abschließend empfiehlt die Serviceleiterin sich für weitere Informationen unter www.liegezone.de zu informieren oder sich telefonisch mit dem Callcenter in Verbindung zu setzen.
Liegezone ist ein Online-Matratzenshop (www.liegezone de), der sich mit Matratzen und allem weiteren fürs Schlafzimmer beschäftigt. Das große und umfangreiche Sortiment erstreckt sich von Betten, über Lattenroste und Matratzen bis hin zu Bettwaren, -wäsche und Schonern.
Liegezone GmbH
Katharina Jacobsen
Königstr. 26
70173
Stuttgart
pressemitteilungen@liegezone.de
+49 711 46 05 14 72 - 0
http://liegezone.de

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Stuttgart, 05.01.11 - Liegezone GmbH ist ein auf das Schlafzimmer spezialisierter Onlineshop, welcher unter der URL http://www.liegezone.de erreichbar ist.
Die Leiterin der Serviceabteilung Mariska von Hohenhofen hat es sich zur Aufgabe gemacht die Kunden nicht nur mit technischen Informationen, sondern auch interessanten Erkenntnissen aus der Schlafforschung zu versorgen.
Was viele Menschen nicht wissen ist, dass sogenannte Langschläfer nicht etwa faul sind, sondern ihre Gene ihnen diesen Schlafrhythmus diktieren. Doch Extremfälle von Langschläfern, die erst im Morgengrauen zu Bett gehen, und Frühaufstehern, die dann bereits wieder erwachen, sind selten. Der Durchschnitt pendelt sich irgendwo dazwischen ein.
Wissenschaftler benannten diese Schlafzyklen nach Vögeln in der Tierwelt. Die Lerchen werden früher müde und wachen auch wieder früher auf. Sie fühlen sich bereits morgens topfit und haben zu der Zeit ihr Leistungshoch. Die Eulen hingegen sind länger wach und später leistungsfähig. Früh am Morgen fühlen sie sich müde und sind übellaunig.
Im Laufe des Lebens verändert sich das Schlaf-Wach-Verhalten, bleibt jedoch immer in seinen Grenzen der inneren Uhr. So kommt es, dass Kinder gern früher aufstehen, aber sobald sie in der Pubertät sind längeres Schlafen bevorzugen. In den Zwanzigern werden die Nächte gern durch gefeiert und ein paar Jahre später steht man lieber wieder früher auf. Vor allem im Alter neigt man dazu früher ins Bett zu gehen und auch wieder früher zu erwachen.
"Doch unabhängig vom Alter und Schlafrhythmus ist eine perfekt auf den Körper abgestimmte Matratze für einen erholsamen Schlaf unerlässlich.", sagt Frau von Hohenhofen. "Dafür besonders geeignet ist die "Euphoria 24" Latexmatratze aus der Blackline von Panther. Sie zeichnet sich durch ein besonders wohliges Liegegefühl, durch eine exzellente Körperanpassung in jeder Schlaf-position, aus. Die spezielle tiefe Ganzkörperunterstützung auf der gesamten Liegefläche fördert regenerative Prozesse in allen Muskelpartien und Gelenken während des Schlafs.", fügt sie hinzu. Abschließend empfiehlt die Serviceleiterin sich für weitere Informationen unter www.liegezone.de zu informieren oder sich telefonisch mit dem Callcenter in Verbindung zu setzen.
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