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Ein Boot Camp ist sicherlich nichts für Menschen, welche nicht gerne mit dem inneren Schweinehund kämpfen! Aber jeder sollte eines einmal in seinem Leben gemacht haben, denn die Befriedigung am Ende der 7-Tage ist einfach einmalig!

Das “Private Bootcamp“ lässt den traditionell militärischen Fitness-Drill neu, luxuriös und mit eignem Konzept erscheinen. Ein Konzept, welches nicht nur die drei Säulen von Bewegung, Ernährung und Geist berücksichtigt, sondern auch konsequent detoxt und individuelle Beratung zur langfristigen Ernährungsumstellung durch ihren eigenen Catering-Service anbietet.

In den 7-Tagen wird dem Körper durch die ungewohnt intensiven sportlichen Betätigung einiges abverlangt und der Stoffwechsel arbeitet auf Hochtouren, aber für einen guten Zweck: Eine erneuerter Körper! Die Wochenkurse finden in einer neu renovierten und stilvollen eingerichteten Finca in im Nordwesten von Mallorca statt. Die liebevoll, biologisch und hausgemacht angerichteten Mahlzeiten und die fürsorgliche Details sorgen dafür, dass man sich trotz Dauerbelastung wunderbar geborgen fühlt, sogar ein wenig zu Hause. Diese Wohlfühlatmosphäre ist durchaus notwendig, beginnt doch jeder Morgen noch vor dem Frühstück mit einer Joggingeinheit, um den Metabolismus anzukurbeln. Trainiert wird man von professionellen Fitness-Coachs, die als Ehemalige des Amerikanischen und Schweizer Militärs durchaus eine gewisse Strenge walten lassen und keine Ausreden akzeptieren. Die abwechslungsreich gestalteten Fitnesseinheiten umfassen neben knochenhartem Zirkel- und Krafttraining auch traumhafte Bergwanderungen und spielerische Teamwettkämpfe am Strand. Der Spaß kommt bei dem anspruchsvollen Tagespensum also nicht zu kurz. Das vollständige Programm wird vorab nicht verraten, wichtig ist, sich stets auf die anstehende sportliche Herausforderung einzulassen. Droht eine Blockade, spüren das die erfahrenen Trainer und führen den Teilnehmer behutsam durch die Krisensituation. Der übliche Tagesablauf besteht aus 5 bis 6 Trainingseinheiten, drei Mahlzeiten und zwei Snacks mit insgesamt ca. 1200 Kalorien. Nach dem Dinner wird die Muskelentspannungphase abwechselnd mit Yoga, Pilates oder Stretching eingeleitet. Massagen können auf Wunsch dazu gebucht werden. In Einzelgesprächen mit Ernährungsexpertin Denise, werden die Wunscherfolge der Bootcamp-Woche sowie langfristige Ziele besprochen, ein alltagstaugliches Programm erstellt und einfache Tipps mit auf den Weg gegeben. Es darf geübt werden, in der professionell ausgestatteten Küche der Finca werden Tipps und Tricks zur Fett- und Zuckerreduktion vermittelt, Kalorienfallen entlarvt und Alternativen angeboten. So erzielt man problemlos innerhalb einer Woche einen Gewichtsverlust von circa 3 Kilo oder auch mehr und findet, je nach persönlicher Disposition, den Einstieg zu einer langfristig optimierten Fitness. Ideal für alle, die endlich den Schnellstart in ein gesünderes Leben suchen und auch gerne einmal an ihre Grenzen gehen. Satisfaction guaranteed!

7-Tage-Bootcamp auf Mallorca, ab 1450 Euro bei eigener Anreise.  Details unter www.theprivatebootcamp.com
Firma: Promokönig
Ansprechpartner:
E-Mail: info@promokoenig.de
Straße/Nr.: Terofalstr. 15
PLZ/Ort: 80689 München
Telefon: 089/12509390
Telefax:
Website: www.theprivatebootcamp.com/ Die Presse-Meldung wurde verteilt über Press-Report.de - Der online Presseverteiler!

Ein Boot Camp ist sicherlich nichts für Menschen, welche nicht gerne mit dem inneren Schweinehund kämpfen! Aber jeder sollte eines einmal in seinem Leben gemacht haben, denn die Befriedigung am Ende der 7-Tage ist einfach einmalig!

Das “Private Bootcamp“ lässt den traditionell militärischen Fitness-Drill neu, luxuriös und mit eignem Konzept erscheinen. Ein Konzept, welches nicht nur die drei Säulen von Bewegung, Ernährung und Geist berücksichtigt, sondern auch konsequent detoxt und individuelle Beratung zur langfristigen Ernährungsumstellung durch ihren eigenen Catering-Service anbietet.

In den 7-Tagen wird dem Körper durch die ungewohnt intensiven sportlichen Betätigung einiges abverlangt und der Stoffwechsel arbeitet auf Hochtouren, aber für einen guten Zweck: Eine erneuerter Körper! Die Wochenkurse finden in einer neu renovierten und stilvollen eingerichteten Finca in im Nordwesten von Mallorca statt. Die liebevoll, biologisch und hausgemacht angerichteten Mahlzeiten und die fürsorgliche Details sorgen dafür, dass man sich trotz Dauerbelastung wunderbar geborgen fühlt, sogar ein wenig zu Hause. Diese Wohlfühlatmosphäre ist durchaus notwendig, beginnt doch jeder Morgen noch vor dem Frühstück mit einer Joggingeinheit, um den Metabolismus anzukurbeln. Trainiert wird man von professionellen Fitness-Coachs, die als Ehemalige des Amerikanischen und Schweizer Militärs durchaus eine gewisse Strenge walten lassen und keine Ausreden akzeptieren. Die abwechslungsreich gestalteten Fitnesseinheiten umfassen neben knochenhartem Zirkel- und Krafttraining auch traumhafte Bergwanderungen und spielerische Teamwettkämpfe am Strand. Der Spaß kommt bei dem anspruchsvollen Tagespensum also nicht zu kurz. Das vollständige Programm wird vorab nicht verraten, wichtig ist, sich stets auf die anstehende sportliche Herausforderung einzulassen. Droht eine Blockade, spüren das die erfahrenen Trainer und führen den Teilnehmer behutsam durch die Krisensituation. Der übliche Tagesablauf besteht aus 5 bis 6 Trainingseinheiten, drei Mahlzeiten und zwei Snacks mit insgesamt ca. 1200 Kalorien. Nach dem Dinner wird die Muskelentspannungphase abwechselnd mit Yoga, Pilates oder Stretching eingeleitet. Massagen können auf Wunsch dazu gebucht werden. In Einzelgesprächen mit Ernährungsexpertin Denise, werden die Wunscherfolge der Bootcamp-Woche sowie langfristige Ziele besprochen, ein alltagstaugliches Programm erstellt und einfache Tipps mit auf den Weg gegeben. Es darf geübt werden, in der professionell ausgestatteten Küche der Finca werden Tipps und Tricks zur Fett- und Zuckerreduktion vermittelt, Kalorienfallen entlarvt und Alternativen angeboten. So erzielt man problemlos innerhalb einer Woche einen Gewichtsverlust von circa 3 Kilo oder auch mehr und findet, je nach persönlicher Disposition, den Einstieg zu einer langfristig optimierten Fitness. Ideal für alle, die endlich den Schnellstart in ein gesünderes Leben suchen und auch gerne einmal an ihre Grenzen gehen. Satisfaction guaranteed!

7-Tage-Bootcamp auf Mallorca, ab 1450 Euro bei eigener Anreise.  Details unter www.theprivatebootcamp.com
Firma: Promokönig
Ansprechpartner:
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Straße/Nr.: Terofalstr. 15
PLZ/Ort: 80689 München
Telefon: 089/12509390
Telefax:
Website: www.theprivatebootcamp.com/ Die Presse-Meldung wurde verteilt über Press-Report.de - Der online Presseverteiler!