Mit kleinen Schritten zum Erfolg: So formuliert man Vorsätze für 2011, die auch umgesetzt werden können

Selbstmotivation ist der wichtigste Schlüssel für Erfolg und Lebensfreude

Zum Jahresende werden sie eifrig gefasst - die guten Vorsätze fürs nächste Jahr. Leider bleiben sie oft schon im Januar auf der Strecke. Woran das liegt, erklärt der Motivationsexperte Dirk Schmidt: "Was fehlt ist die eigene Motivation, denn sie ist der Motor allen Erfolgs. Wer sein Denken ändern kann, kann auch seine Umwelt ändern." Hilfe für diese durchaus herausfordernde Mission liefert das Fachbuch "Motivation" des Düsseldorfer Autors mit 88 Strategien und Tipps für eine hohe Selbstmotivation, das jetzt im Gabler Verlag erschienen ist.

So nimmt man sich erfolgreich Vorsätze vor:
Wie Schmidt in seinem Buch aufzeigt, ist es vor allem wichtig, die eigenen Vorsätze zu formulieren und sie in kleine Schritte aufzuteilen. So wird der Weg zum Ziel sichtbar und Stück für Stück durchführbar. Denn "konkrete Ziele sind der Treibstoff der Selbstmotivation", so der Motivationsexperte. "Hierbei gilt zu allererst: Wann immer man Vorsätze definiert, muss man sie sofort fixieren. So werden diese Botschaften auch für das Unterbewusstsein verbindlich." Folgende Fragen sollten also schriftlich beantwortet werden, um erfolgreich Vorsätze zu fassen und sie auch umzusetzen:

· Was stört einem am jetzigen Zustand und was sollte besser sein?
· Was ist das gewünschte Ergebnis bzw. Ziel?
· Warum will man es erreichen?
· Was muss man tun, um das Ziel zu erreichen?
· Wie sieht die konkrete To-Do-Liste aus?

Ziele lassen sich besser erreichen, wenn man die Gründe kennt, warum man ein Ziel erreichen will. Das macht immun gegen auftretende Widerstände und Hindernisse. Die konkrete (und bitte realistische) Planung des Wegs zum Ziel hilft, den ersten Schritt zu meistern und nimmt die Angst vor der Größe des Projekts. Und zu allerletzt gilt: Sofort anfangen! Wer nicht innerhalb von 72 Stunden nach Fassen des Vorsatzes anfängt, diese umzusetzen, teilt seinem Unterbewusstsein mit, dass der Vorsatz nicht ernst gemeint ist. Viele weitere Strategien, Tipps und Impulse für eine hohe Selbstmotivation gibt Dirk Schmidt in seinem Buch "Motivation".

Die Kapitel des Buchs "Motivation"
· Motivation und Erfolg
· Stress
· Selbstmanagement
· Kommunikation
· Verantwortung und Vorbild
· Veränderungen und Krise
· Zukunft

Inhaltsangabe
Motivation ist für Dirk Schmidt der Motor des Erfolgs und gleichzeitig der Ausdruck einer tiefen Sehnsucht nach Glück. Der Motivationsexperte macht zunächst deutlich, warum letztlich alles eine Frage der Motivation ist und wie diese Kraft wirkt. In 88 kurzen Kapiteln beschreibt er sehr anschaulich und leicht verständlich den Weg zu mehr Erfolg, Lebensfreude und Selbstmotivation. Dabei vertritt er das Prinzip der kleinen Schritte. So erhält der Leser 88 Impulse, um seine Ziele motivierter und erfolgreicher zu erreichen.

Autor: Dirk Schmidt
Titel: Motivation - 88 Strategien, Impulse und Tipps für eine hohe Selbstmotivation
292 Seiten. Broschur.
ISBN 978-3-8349-2614-2
http://www.gabler.de/Buch/978-3-8349-2614-2/Motivation.html
Strategien und Tipps für Motivation und Erfolg - vom Motivationsexperten

Kontakt für die Presse:
Yvonne Salcewics
OMA® Public Relations GmbH
Talstraße 22-24, 40217 Düsseldorf
fon: +49 (0) 211 27 09-255
fax: +49 (0) 211 27 09-252
mail: salcewics@oma-pr.de
url: www.oma-pr.de

Kontakt für Rezensionsexemplare:
Karen Ehrhardt
Gabler Verlag | Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH
Abraham-Lincoln-Straße 46 | 65189 Wiesbaden
fon: +49 (0) 611 78 78-394
fax: +49 (0) 611 78 78-78394
mail: karen.ehrhardt@gabler.de
url: www.gabler.de
Dirk Schmidt ist Experte für Motivation, Redner und Autor. In Anlehnung an seine Bücher und Veröffentlichungen hält er Vorträge und bietet Seminare zu Motivation und Verkauf an. Mit Strategien aus dem Leistungssport vermittelt er in begeisternder Art und Weise Konzepte für den Unternehmenserfolg. Einem großen Publikum wurde er durch TV-Sendungen bei RTL, SAT1, WDR, N24, und Kabel1 bekannt.

Zu seinen Kunden zählen u. a. Allianz, Bayer, Commerzbank, Deutsche Bank, DHL, Dr. Oetker, HDI, IBM, Melitta, Mercedes und Microsoft.

Weitere Informationen unter www.dirkschmidt.com
Dirk Schmidt - Vorträge und Seminare
Dirk Schmidt
Ludenberger Straße 58
40629 Düsseldorf
0211-5 20 36 91

www.dirkschmidt.com

Pressekontakt:
OMA Public Relations GmbH
Yvonne Salcewics
Talstrasse 22-24
40217
Düsseldorf
salcewics@oma-pr.de
0211-2709255
http://oma-pr.de

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Selbstmotivation ist der wichtigste Schlüssel für Erfolg und Lebensfreude

Zum Jahresende werden sie eifrig gefasst - die guten Vorsätze fürs nächste Jahr. Leider bleiben sie oft schon im Januar auf der Strecke. Woran das liegt, erklärt der Motivationsexperte Dirk Schmidt: "Was fehlt ist die eigene Motivation, denn sie ist der Motor allen Erfolgs. Wer sein Denken ändern kann, kann auch seine Umwelt ändern." Hilfe für diese durchaus herausfordernde Mission liefert das Fachbuch "Motivation" des Düsseldorfer Autors mit 88 Strategien und Tipps für eine hohe Selbstmotivation, das jetzt im Gabler Verlag erschienen ist.

So nimmt man sich erfolgreich Vorsätze vor:
Wie Schmidt in seinem Buch aufzeigt, ist es vor allem wichtig, die eigenen Vorsätze zu formulieren und sie in kleine Schritte aufzuteilen. So wird der Weg zum Ziel sichtbar und Stück für Stück durchführbar. Denn "konkrete Ziele sind der Treibstoff der Selbstmotivation", so der Motivationsexperte. "Hierbei gilt zu allererst: Wann immer man Vorsätze definiert, muss man sie sofort fixieren. So werden diese Botschaften auch für das Unterbewusstsein verbindlich." Folgende Fragen sollten also schriftlich beantwortet werden, um erfolgreich Vorsätze zu fassen und sie auch umzusetzen:

· Was stört einem am jetzigen Zustand und was sollte besser sein?
· Was ist das gewünschte Ergebnis bzw. Ziel?
· Warum will man es erreichen?
· Was muss man tun, um das Ziel zu erreichen?
· Wie sieht die konkrete To-Do-Liste aus?

Ziele lassen sich besser erreichen, wenn man die Gründe kennt, warum man ein Ziel erreichen will. Das macht immun gegen auftretende Widerstände und Hindernisse. Die konkrete (und bitte realistische) Planung des Wegs zum Ziel hilft, den ersten Schritt zu meistern und nimmt die Angst vor der Größe des Projekts. Und zu allerletzt gilt: Sofort anfangen! Wer nicht innerhalb von 72 Stunden nach Fassen des Vorsatzes anfängt, diese umzusetzen, teilt seinem Unterbewusstsein mit, dass der Vorsatz nicht ernst gemeint ist. Viele weitere Strategien, Tipps und Impulse für eine hohe Selbstmotivation gibt Dirk Schmidt in seinem Buch "Motivation".

Die Kapitel des Buchs "Motivation"
· Motivation und Erfolg
· Stress
· Selbstmanagement
· Kommunikation
· Verantwortung und Vorbild
· Veränderungen und Krise
· Zukunft

Inhaltsangabe
Motivation ist für Dirk Schmidt der Motor des Erfolgs und gleichzeitig der Ausdruck einer tiefen Sehnsucht nach Glück. Der Motivationsexperte macht zunächst deutlich, warum letztlich alles eine Frage der Motivation ist und wie diese Kraft wirkt. In 88 kurzen Kapiteln beschreibt er sehr anschaulich und leicht verständlich den Weg zu mehr Erfolg, Lebensfreude und Selbstmotivation. Dabei vertritt er das Prinzip der kleinen Schritte. So erhält der Leser 88 Impulse, um seine Ziele motivierter und erfolgreicher zu erreichen.

Autor: Dirk Schmidt
Titel: Motivation - 88 Strategien, Impulse und Tipps für eine hohe Selbstmotivation
292 Seiten. Broschur.
ISBN 978-3-8349-2614-2
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